えひめいやしの南予博2016

瞑想

ヒーリングには色々な種類がありますが、多くに共通しているのがこの「瞑想」です。特に現代人は常に何かを考える癖があるので、そんなフル稼働の脳を休めるために「瞑想」することは大事だと思います。

28 May 2021